Activités

Gym douce

La gym douce est un ensemble de mouvements adaptés à des personnes voulant maintenir leur corps et entretenir leur forme et leurs articulations. Pas question de nous laisser aller et de faire croire que la gym, c'est pour les "jeunettes" : nous formons une équipe dynamique et solide.

Le cours de la GYM douce consistera à proposer des programmes pour maintenir les capacités physiques en alliant fitness et stretching. VENEZ NOMBREUX !

• Intervenant : Nathan
• Equipement à apporter :Votre tapis
• Matériel fourni :Des ballons et des haltères
• Horaires : le vendredi de 9h15 à 10h15
• Lieu :À la Salle Groupe Scolaire Auménancourt le Grand
• Tarif :115€