Activités

Pilates

Gymnastique douce alliant respiration profonde et mouvements lents, qui vise à renforcer les muscles posturaux pour développer le corps de façon harmonieuse.

Pilates: sport composé de mouvements visant à améliorer sa souplesse et sa mobilité et permettant un renforcement musculaire doux, cours adapté à tout public.

Mon but en exerçant ce métier est de rendre le quotidien des personnes plus agréable et ainsi participer à l'optimisation de leur bien-être.

Ce que je cherche avant tout c'est le partage avec les personnes.

• Responsable : Lundi (Adeline) / Mercredi (Marie Maxence)
• Equipement à apporter :Votre tapis
• Matériel fourni :Aucun matériel n'est fourni
• Horaires :Lundi (18h30-19h30) / Mercredi (19h15-20h15)
• Lieu :Lundi (Saint Etienne sur Suippe) / Mercredi (Groupe Scolaire Auménancourt)
• Tarif :125€ + adhésion annuelle obligatoire : 15€