Activités

Renfo Cardio

(13 ans et +)

Proposer différents programmes composés d'un échauffement cardio, d'exercices concentrés sur les différents groupes musculaires du corps et d'une partie stretching-relaxation.

• Intervenant : Marie-Maxence ROUSSEAUX
• Equipement à apporter :Votre tapis de sol, un bâton, une tenue de sport de votre choix, des baskets propres
• Matériel fourni :Aucun matériel n'est fourni par l'AFR
• Horaires :Mercredi (18h15-19h15)
• Lieu :À la Salle du Groupe Scolaire d'Auménancourt le Grand
• Tarif :125€ + adhésion annuelle obligatoire : 15€