Randonnée – Cours de Yoga – Méditation
Dimanche 4 juin à partir de 14h - rendez vous au terrain de Pétanque d'Auménancourt le Petit
Randonnée de 6,5 kms ponctuée de 4 cessions de Yoga, accessible à tous à partir de 8 ans sur inscription.
Penser, Respirer, Marcher, Contempler et Ressentir afin de laisser émerger une reconnexion à soi-même. Nous vous proposons d'alterner des temps de marche et la pratique du Yoga en pleine nature. Pour finir cette randonnée nous ferons un temps de méditation et nous partagerons une tisane Zen. Cette expérience vous permettra de découvrir la pratique du Hatha-Yoga.
Céline vous proposera du Hatha-Yoga, Yoga traditionnel qui se concentre sur de la posture et de l’alignement du corps pour permettre de trouver ou retrouver l’équilibre et l’harmonie de votre corps.