Yoga pour la détente
L'association "AFR Auménancourt" offre une opportunité unique aux habitants de tous âges de découvrir la sérénité et la vitalité grâce au Yoga. Lors de la dernière séance, les participants, adultes et enfants, ont eu la chance de se plonger dans l'univers apaisant de cette discipline sous la guidance experte de Céline Garcia, professeur de Yoga chevronnée.
Céline a guidé la séance avec une douceur inspirante, enseignant les postures, la respiration, et la méditation. Les participants ont trouvé équilibre, détente et force intérieure grâce à cette expérience enrichissante. Le Yoga est bien plus qu'une activité sportive, c'est un voyage vers la paix intérieure et la santé physique.